Vasa Seated Right Arm Internal Rotation

Opis

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

Krok po kroku

How to do: Vasa Seated Right Arm Internal Rotation - Step 1

How to do: Vasa Seated Right Arm Internal Rotation - Step 2

Podobne ćwiczenia

Vasa Double Arm Low Row

Vasa Backstroke

Vasa Seated X-Cable Alternating Arm Rows

Vasa Rear Seated Alternating Push Punch

Vasa Butterfly

Vasa Low Row

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Vasa Low Row

Vasa Freestyle

Vasa Catch-Up Drill

Vasa Right Arm Only

Vasa Left Arm Only

Sit-Up to Ball Chest Toss

Russian Twist Ball Slam

Plank Pull-Through

Log Roll to Jackknife

Treningi tego użytkownika

3 x [3 x 3] Bodyweight Workout

40 min 30 sek, Umiarkowany

Core Work Basic 3 Tabata

18 min 40 sek, Umiarkowany

Core Work Stability Ball

30 min 40 sek, Intensywny

Vasa Erg01

29 min 40 sek, Umiarkowany

Vasa Erg02

46 min 50 sek, Umiarkowany

Vasa Erg03

1 godz. 15 sek, Umiarkowany

Vasa Erg04

49 min 10 sek, Umiarkowany

Vasa Erg05

42 min 50 sek, Umiarkowany

Vasa Erg 06

56 min 40 sek, Umiarkowany

How to do: Vasa Seated Right Arm Internal Rotation

Podobne ćwiczenia

Vasa Double Arm Low Row

Vasa Backstroke

Vasa Seated X-Cable Alternating Arm Rows

Vasa Rear Seated Alternating Push Punch

Vasa Butterfly

Vasa Low Row

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Vasa Low Row

Vasa Freestyle

Vasa Catch-Up Drill

Vasa Right Arm Only

Vasa Left Arm Only

Sit-Up to Ball Chest Toss

Russian Twist Ball Slam

Plank Pull-Through

Log Roll to Jackknife

Treningi tego użytkownika

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Szukaj ćwiczeń

Kategorie ćwiczeń

Workout Trainer PRO+