How to do: Class Introduction (360)

Today’s workout is called 360 it is a one round one pod work out that consists of 11 stations there are three laps at each station let’s get right into the demo

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Demo Workout

Class Introduction...

Daily Workout

Station 4 Round 1

Class Introduction

Station 1 Round 1

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Class Introduction

Finished

Starting Soon

Tomorrow’s Session

Cool Down

Thanks For Coming

Warm Up

New! In Store

Agility Ladder Jumps

Treningi tego użytkownika

HILT

37 min 10 sek, Intensywny

Heart Healthy Cardio

29 min 20 sek, Intensywny

Muscle Memory

48 min 40 sek, Umiarkowany

Detox

35 min 30 sek, Umiarkowany

The Survivor

33 min 45 sek, Intensywny

Cardio & Legs

48 min 39 sek, Intensywny

5min

7 min 45 sek, Dla początkujących

Stress Free

43 min 10 sek, Umiarkowany

Heartbeat Heat

36 min 25 sek, Intensywny