How to do: Walk/Run

Alternate walking and running for approximately 30 minutes.

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Walk Jog

25 Min Walk Run

Walk

Walk

Warm Up Walk Run

Interval Walk (Walking & Jogging)

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Preacher Curl

Front Shoulder Stretch With Towel Or Stick

Treningi tego użytkownika

Running

3 sekundy, Umiarkowany

PUNISHER MARVEL MAY SP

16 minuty, Intensywny

Walking

3 sekundy, Umiarkowany

Abby, Normal? SP AB-LAB * TEAM WOLVERINE JUNE CHALLENGE

10 minuty, Intensywny

Barbell Bench Press 3 X 10 SP

3 min 15 sek, Intensywny

Barbell Incline Bench Press 3 X 10 SP

4 minuty, Intensywny

Bicycling

3 sekundy, Umiarkowany

Preacher Curl

5 minuty, Umiarkowany

France At World Cup 2018 Team Wolverine July Challenge SP

15 minuty, Intensywny

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń