How to do: Jog in Place w/ High Knees

Jog in Place for 10 secs, then High Knees for 10 secs, then Jog in place.

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Jog in place Or High Knees

Jog And High Knees

High Knees To Squat Jump

Jog Or High Knees

Warm Up March In Place Or High Knees

Jog Or Hi Knees

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Vasa Low Row

Vasa Freestyle

Vasa Catch-Up Drill

Vasa Right Arm Only

Vasa Left Arm Only

Sit-Up to Ball Chest Toss

Russian Twist Ball Slam

Plank Pull-Through

Log Roll to Jackknife

Treningi tego użytkownika

3 x [3 x 3] Bodyweight Workout

40 min 30 sek, Umiarkowany

Core Work Basic 3 Tabata

18 min 40 sek, Umiarkowany

Core Work Stability Ball

30 min 40 sek, Intensywny

Vasa Erg01

29 min 40 sek, Umiarkowany

Vasa Erg02

46 min 50 sek, Umiarkowany

Vasa Erg03

1 godz. 15 sek, Umiarkowany

Vasa Erg04

49 min 10 sek, Umiarkowany

Vasa Erg05

42 min 50 sek, Umiarkowany

Vasa Erg 06

56 min 40 sek, Umiarkowany