Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.
Główne grupy mięśni: Lats (back), Glute Max, Hip Flexors, Hamstrings, Lower Back
Drugorzędne grupy mięśni: Side Shoulders, Rear Shoulders, Wrist Flexors, Upper Abs, Lower Abs, Traps (neck), Hip Flexors, Rhomboids
Wymagany sprzęt: Barbell
Kategorie: Strength
Odkryj to i tysiące innych ćwiczeń dostępnych w Workout Trainer od Skimble. Dołącz teraz za darmo!
Znajdź program
