How to do: Dumbell Run

Run .20 miles with a weighted dumbell in each hand

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Dumbell Squats

Dumbbell Workout

Get Dumbell

Dumbell Squats

Dumbbell Squat

Split squat

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Overhead Tricep Extension Rope

Low Cable Crossover

Machine Bicep Preacher

Canoe On a River

Treningi tego użytkownika

Running

43 min 3 sek, Umiarkowany

Running

18 min 38 sek, Umiarkowany

Upper Body Weight and Cable Workout

24 min 3 sek, Umiarkowany

Push-up Challenge

12 minuty, Umiarkowany

4 Mile Run

38 minuty, Umiarkowany

2 Mile Run

16 min 26 sek, Umiarkowany

5k plus .10

29 min 3 sek, Umiarkowany

Tenth Mile Sprints

10 minuty, Intensywny

Canoe

3 godziny, Umiarkowany

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń