How to do: Split squat

Heavy Dumbbell in hands and squat sideways

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Dumbell Squats

Split Squats Dumbbell In Hand

Split Squats With Dumbells

Dumbell Squats

Squat with Dumbbells on Shoulders

Dumbbell Hack Squat

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Biceps Reverse Curls on Cable

Cable Hammer Curls

One Sided oblique Cable Pull

Barbell Hamstring Extension

Sitting Calf Raises

Standing Hamstring Curls

Declined Closed Grip Bench Press

Reverse Biceps barbell Curls

Closed grip biceps curls

Treningi tego użytkownika

Shoulder and Abs with HIIT

1 godz. 22 min 20 sek, Umiarkowany

Chest and Triceps with HIIT

1 godz. 23 min 20 sek, Umiarkowany

Back and Biceps with HIIT

1 godz. 27 min 20 sek, Umiarkowany

Chest and Shoulder with HIIT

1 godz. 18 min, Umiarkowany

(60 Mins) Arms with HIIT

59 min 30 sek, Umiarkowany

Legs and Triceps with HIIT

1 godz. 22 min 30 sek, Umiarkowany

Chest, Shoulder and Biceps with HIIT

1 godz. 30 min 30 sek, Umiarkowany

Back, Triceps and Abs with HIIT

1 godz. 25 min 45 sek, Umiarkowany

Chest, Shoulder and Triceps with HIIT

1 godz. 31 min 45 sek, Umiarkowany

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń