How to do: Front Delt Cable Raise

In a split stance with the cable positioned low and below your knees, facing towards the cable, take your arm opposite the cable reaching behind your body and pulling your arm forwards as you would do a front raise taking care not to shrug.

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Cable Front Raise

Single Arm Cable Front Raise

Cable Front Raise With Flat Bar

Cable Y Raise

Cable Lateral Raise

Cable Lateral Raise

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Bent Over Cable Rear Delt Lateral Raise

Mid Delt Cable Lateral Raise

Cheat Lateral Raises To Push Presses

Treningi tego użytkownika

Delts Day- Volume

49 min 31 sek, Umiarkowany

HIIT - Full Body #1

17 min 30 sek, Dla początkujących

Just Elliptical

30 minuty, Umiarkowany

Delt Day- Heavy

45 min 10 sek, Umiarkowany

Cardio Focus

51 min 9 sek, Umiarkowany

HIIT Interval #2

15 min 4 sek, Intensywny

Shoulders

29 min 27 sek, Umiarkowany

Pull Focus+

24 min 1 sek, Dla początkujących

Mean Pyramid

37 min 30 sek, Intensywny