How to do: Dumbbell Front Punches

Using light dumbbells, alternate front punches, rapid pace

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Dumbbell Punches

Straight Dumbbell Punches

Dumbell Punches

Dumbbell Punches

Dumbbell Punches

Dumbbell Alternate Front Raises

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Squat To Overhead Press

Weighted Squat Jump

Reverse Lunge With Bicep Curl

180 Squat Jumps

Right Leg Track Starts

Left Leg Track Starts

Weighted Jumping Jacks

Dumbbell Upper Cuts

Weighted Jump Ropes

Treningi tego użytkownika

Workout Of The Week 4

33 minuty, Umiarkowany

HIIT 20

20 minuty, Intensywny

Workout Of The Week 1

46 minuty, Intensywny

HIIT 30

31 minuty, Intensywny

Workout Of The Week 2

45 min 30 sek, Intensywny

Workout Of The Week 3

46 minuty, Umiarkowany

Workout Of The Week 5

36 min 30 sek, Umiarkowany

Workout 1

28 minuty, Dla początkujących

Push, Pull, Plyo

39 minuty, Umiarkowany

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń