How to do: Split Squat

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Will Squats

Split Squats Weighted

1/1 Squat

Squat

Full Squats

Barbell Squat

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Side-to-side bench jump

Cable Hamstring Curls

Cable Donkey Kicks (Kickbacks)

Reverse Lunges With Pulse (Smith Machine)

Single Leg Side Press

Frog Press

Single Leg Hip-ups

Curtsy Lunges

Behind the Head Lat Pulldown

Treningi tego użytkownika

Leg Workout

16 min 5 sek, Umiarkowany

Back and Bicep

1 godz. 6 min 5 sek, Umiarkowany

10 minute Core workout

10 minuty, Intensywny

HIIT

37 minuty, Intensywny

Shoulders and Triceps

50 min 5 sek, Intensywny

HIIT Single Set

17 minuty, Umiarkowany

Back and Biceps

18 min 50 sek, Intensywny

Warm Up

37 min 30 sek, Intensywny

“Glute Activation”

4 min 28 sek, Umiarkowany

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń