Biblioteka instruktażowa ćwiczeń

How to do: Tríceps Liga Baja

Główne grupy mięśni: Tríceps

Drugorzędne grupy mięśni: Flexores de muñeca, Abdominales superiores, Abdominales inferiores

Wymagany sprzęt: Bandas de resistencia

Kategorie: Fuerza

Added by Raúl Personal Trainer

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How to do: Tríceps Liga Baja - Step 1

How to do: Tríceps Liga Baja - Step 2

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