How to do: Cable Flys

Have arms slightly bent apart. Bring both handles together by bringing in both arms to the front of you

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Cable Flys

Cable Flyes

Cross Cable Fly

Cable Flys

Lower Cable Fly

Cable Flyes

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

TRX Row

Seated Machine Shoulder Press

Underhand Cable Pull Down

TRX mountain Climbers

Kneeling Cable lat Pull Down

Kneeling Cable Crunch

Abduction Machine (leg Apart)

Squat To Row

Hack Squat

Treningi tego użytkownika

Upper

1 minuta, Umiarkowany

Total Body (tommy)

14 min 27 sek, Umiarkowany

Tuesday (Tommy)

11 min 20 sek, Umiarkowany

Friday (tommy)

10 min 18 sek, Umiarkowany

Full Body 1 (GROUP)

12 min 39 sek, Umiarkowany

Full Body 2 (GROUP)

16 minuty, Umiarkowany

Upper

19 min 48 sek, Umiarkowany

Lower

7 min 4 sek, Umiarkowany

Full Body 1 (mark)

17 min 29 sek, Umiarkowany