How to do: QAUD STRETCH

.      While lying on your back, position the top of the right foot on the floor.      The right knee stays on the floor at all times

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Kneeling Quad Stretches

Lying Quad Stretch

Left Quad Stretch

Front Leg Lift Right

Figure Four Stretch

Stretch: Right Quad

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Standing Fire Wash

Wood Chopper

One Hand Wood Chopper

Standing Bicycle

Get Up, Get Down

Seated Row/ Straight Leg Sit Up

Easy Boat

One Legged Boat

Boat

Treningi tego użytkownika

Floyd Full Body

1 godz. 11 min 35 sek, Umiarkowany

Abs Abs Ans

13 min 30 sek, Umiarkowany

Flex

22 min 30 sek, Umiarkowany

Full Flex

52 min 30 sek, Umiarkowany

Full Flex Edit

52 min 30 sek, Umiarkowany

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń