How to do: Barbell Hip Thrust

Główne grupy mięśni: Glute Max, Hamstrings

Wymagany sprzęt: Dumbbells, Barbell

Kategorie: Bodyweight, Strength

Added by Jay S

Opis

Hip thrust with barbell

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

Podobne ćwiczenia

Barbell Hip Thrust

Barbell hip Thrust

Barbell Hip Thrust

Barbell Hip Thrusters

Barbell Hip Thrusts

Treningi tego użytkownika

Bootiful Workout

32 min 23 sek, Intensywny

Do Squats

8 min 40 sek, Umiarkowany

Gluteus

26 min 20 sek, Umiarkowany

Runday 1st

31 minuty, Umiarkowany

Runday 2nd

31 minuty, Umiarkowany

Runday 3rd

34 minuty, Umiarkowany

Runday 4th

32 min 30 sek, Intensywny

Runday 4th - 2

37 minuty, Intensywny

Runday 5th

33 minuty, Intensywny

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Zobacz więcej ćwiczeń »

Szukaj ćwiczeń

Kategorie ćwiczeń

Typy ruchów

Ćwiczenia z ciężarem własnego ciała

Przejścia

Specyficzne dla sportu

Grupy mięśni

Dolna klatka piersiowa

Sprzęt