Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.
Główne grupy mięśni: Glute Max, Quads, Hamstrings, Calves
Drugorzędne grupy mięśni: Lower Abs, Left Obliques, Right Obliques, Transverse Abdominis, Hip Flexors, Adductors, Lower Back
Odkryj to i tysiące innych ćwiczeń dostępnych w Workout Trainer od Skimble. Dołącz teraz za darmo!
Znajdź program
