How to do: Pullups Non Kipping

Wymagany sprzęt: Pull Up Bar

Kategorie: Bodyweight, Strength

Added by J D

Opis

Varying hand grips

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

Podobne ćwiczenia

Wide Grip Pull Ups

Kippling Pullups

Normal Grip Pull up

Wide Grip Pull Up

Wide Grip Pull up

Close Grip Pull Ups

Treningi tego użytkownika

Chest Tri Shoulder Mini Quickie

10 min 15 sek, Umiarkowany

Biceps

11 min 30 sek, Umiarkowany

Chest Back Quickie

11 minuty, Umiarkowany

Delts

10 min 15 sek, Umiarkowany

Pullups

1 min 3 sek, Umiarkowany

Air Squat

5 min 48 sek, Umiarkowany

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Zobacz więcej ćwiczeń »

Szukaj ćwiczeń

Kategorie ćwiczeń

Typy ruchów

Ćwiczenia z ciężarem własnego ciała

Przejścia

Specyficzne dla sportu

Grupy mięśni

Dolna klatka piersiowa

Sprzęt