Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.
Główne grupy mięśni: Glute Max, Hamstrings
Drugorzędne grupy mięśni: Side Shoulders, Front Shoulders, Rear Shoulders, Triceps, Upper Chest, Upper Abs, Lower Abs, Traps (neck)
Wymagany sprzęt: Kettlebells
Kategorie: Strength
Odkryj to i tysiące innych ćwiczeń dostępnych w Workout Trainer od Skimble. Dołącz teraz za darmo!
Znajdź program
