How to do: Pullover

Start on your back with the kettlebell above your head. Pull it over your shoulders.

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Kettlebell Pullovers

Pullover

Pullover And Leg Lift Left

Pullover And Leg Lift Right

Dumbbell pullovers

Dumbbell Pullover

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Seated Machine Calf Press

Calf Raise On Hip Sled

Kettlebell Overhead Squat

Swiss Ball Hip Extension

Kettlebell Squat to High Pull

God Mornings

Treningi tego użytkownika

Day One

28 min 56 sek, Umiarkowany

Day Two

36 min 36 sek, Umiarkowany

Day Three

38 min 18 sek, Umiarkowany

Tabata

16 minuty, Intensywny

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń