How to do: Side Lunge, Squat, Side Lunge

Stand with feet hip width apart. Go into a side lunge. Return to first stance, squat, and side lunge

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Side Lunge Squat

Deep Squat Lunge Side To Side

squat and alternaring leg side lunge

Side Lunge

Side To Side Lunges

Squat To Lateral Lunge

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Ballistic Stretch

Praying Pulse

Namaste Hands

Chest Fly

Pull Over

Swimmers

Up Up Down Down

Cobra Push Up

Left Wing

Treningi tego użytkownika

Arms, Back, Chest

33 min 42 sek, Umiarkowany

Calves, Butt, And Legs

36 min 15 sek, Umiarkowany

Week One Treadmill

20 min 3 sek, Dla początkujących

Squats

7 min 5 sek, Umiarkowany

Extensions

7 min 40 sek,

Bridges

8 min 45 sek, Umiarkowany

Clams

9 min 30 sek, Umiarkowany