Biblioteka instruktażowa ćwiczeń

How to do: Machine Lat Pulldown

Główne grupy mięśni: Lats (back)

Drugorzędne grupy mięśni: Biceps

Wymagany sprzęt: Strength Machine

Kategorie: Strength

Added by Devin Cameron

Opis

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Podobne ćwiczenia

Machine Lat Pulldown

Machine Lat Pulldown

Machine Lat Pull

Machine Lat Pull

Machine Lat Pull Down

Machine Lat Pull Down

Lat Pulldown Machine

Lat Pulldown Machine

Lat Pulldown

Lat Pulldown

Lat Pulldown

Lat Pulldown

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Machine Chest Press

Machine Chest Press

Machine Shoulder Press

Machine Shoulder Press

Machine Seated Row

Machine Seated Row

Machine Lateral Raise

Machine Lateral Raise

Machine Triceps Press

Machine Triceps Press

Machine Bicep Curl

Machine Bicep Curl

Exercise Transition

Exercise Transition

Bear Crawl Fire Feet

Bear Crawl Fire Feet

Machine Calf Extention

Machine Calf Extention

Treningi tego użytkownika

Clubhouse Snatch OG

Clubhouse Snatch OG

41 min 45 sek, Intensywny

Clubhouse Snatch Bodyweight

Clubhouse Snatch Bodyweight

39 min 15 sek, Intensywny

Clubhouse Snatch Express

Clubhouse Snatch Express

25 min 45 sek, Intensywny

Clubhouse Snatch

Clubhouse Snatch

39 min 15 sek, Intensywny

10 minuty, Umiarkowany

Clubhouse Party OG

Clubhouse Party OG

43 min 20 sek, Umiarkowany

Clubhouse Party

Clubhouse Party

33 minuty, Umiarkowany

Clubhouse Conditioning

Clubhouse Conditioning

41 min 15 sek, Intensywny

45 minuty, Intensywny