How to do: Grouns And Side

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Other Side

1

1

But

11.

8.

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Rocks

Neck Rolls

Up And Downs

Neck Stretch

Swing Forward

Side Stretch

Groins

Rotations

Sunshine Yoga

Treningi tego użytkownika

P WU

5 min 30 sek, Umiarkowany

Front

5 minuty, Umiarkowany

Side

7 minuty, Umiarkowany

Back

7 minuty, Umiarkowany

Calisthenics

5 min 15 sek, Umiarkowany

Foam Roller

8 minuty, Dla początkujących

Stretch

5 min 30 sek, Umiarkowany

Cycling

1 godzina, Umiarkowany

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń