Biblioteka instruktażowa ćwiczeń

How to do: Slit Right Arch

Added by Alex Marchant

Opis

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Podobne ćwiczenia

Go Right

Go Right

Left (C1) Right (S4)

Left (C1) Right (S4)

Left (S4) Right (C1)

Left (S4) Right (C1)

Around Waist Right

Around Waist Right

Stretch

Stretch

Stretch

Stretch

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Crunch Chop

Crunch Chop

Down Dog Split Knee Up Left

Down Dog Split Knee Up Left

Down Dog Right Knee Ups

Down Dog Right Knee Ups

Diagonal Plank Right Leg Left Arm

Diagonal Plank Right Leg Left Arm

Diagonal Plank Left Leg Right Arm.

Diagonal Plank Left Leg Right Arm.

Right Side V Crunches

Right Side V Crunches

Left Side V Crunch.

Left Side V Crunch.

Right Side Plank Toe Tap.

Right Side Plank Toe Tap.

Left Side Plank Toe Tap

Left Side Plank Toe Tap

Treningi tego użytkownika

Hard To Reach Legs

Hard To Reach Legs

13 min 20 sek, Umiarkowany

Chest And Shoulders

Chest And Shoulders

8 min 5 sek, Umiarkowany

22 min 45 sek,

26 minuty, Umiarkowany

7 Day Challange Morning Segment

7 Day Challange Morning Segment

4 minuty, Umiarkowany

7 Day Challange Afternoon

7 Day Challange Afternoon

4 minuty, Umiarkowany

7 Day Challange Evening

7 Day Challange Evening

18 minuty, Umiarkowany

30 minuty, Dla początkujących

19 minuty, Umiarkowany