How to do: Standing Row

Stand in front of a cable machine with your feet shoulder-width apart and your knees slightly bent. Grab a straight-bar attachment with a wide grip from the low setting.

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Standing Low Cable Row.

Standing Row

Seated Cable Row.

Standing Single Arm Cable Row

Standing Cable Row

Seated Cable Rows

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Seated Chest Press

Rear Delt Machine

Pallof Press

T-Bar Row With Handles

Face Pulls

Barbell Seated Calf Raise

Standing Dumbbell Calf Raise

Calf Press On The Leg Press Machine

Standing Biceps Cable Curl

Treningi tego użytkownika

Normal Workout

1 godz. 12 min 30 sek, Intensywny

Chest Day

35 min 27 sek, Intensywny

Arms & Abs Day

43 min 29 sek, Intensywny

Back Day

31 min 50 sek, Intensywny

Leg Day

50 min 14 sek, Intensywny

Shoulder Day

26 min 40 sek, Intensywny

Sunday

53 min 51 sek, Intensywny

Monday

53 min 30 sek, Intensywny

Tuesday

56 min 27 sek, Intensywny

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń