How to do: Transition To Crunches

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

With A Crunch

Transission To Crunches

Next Exercise With A Crunch

Small Crunch

Decline Crunches

Transition To Scizzors With A Crunch

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Bretzel 2.0 Left Side

Bretzle 2.0 Right Side

Frogger

Thread The Needle 2.0 Left Side

Thread The Needle 2.0 Right Side

Ankle Release

3 Point Lunge Right

3 Point Lunge Left

Standing Single Leg Bend Right

Treningi tego użytkownika

Abinator

25 min 55 sek, Umiarkowany

No More Being Lazy.

17 min 10 sek, Umiarkowany

Get A Quick One In

6 min 40 sek, Umiarkowany

Having A Ball

10 min 40 sek, Umiarkowany

Good For The Weekend

15 min 30 sek, Umiarkowany

Kick Your Boot 1

40 min 30 sek, Umiarkowany

wake up stretches

8 min 50 sek, Umiarkowany

Abs For Slabs

9 min 40 sek, Umiarkowany

Quick Blast

6 min 50 sek, Umiarkowany

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń