×

Miriam korzysta z Workout Trainer od Skimble, aby utrzymać formę. Ty też powinieneś!

Aplikacje Skimble pomagają Ci utrzymać zdrowie i formę. Dołącz teraz, aby śledzić swoje aktywności i obserwować najnowsze aktualizacje Miriam.

Skupienie na treningu

Trening siłowy

Maksymalna siła
0%
Hipertrofia
0%
Wytrzymałość mięśniowa
100%

Główne Serie

Seria 1
19 / 20 powtórzeń
Odpocznij 10 sekundy
Seria 2
20 powtórzenia
Odpocznij 10 sekundy

Maksymalny Poziom Wysiłku 6 / 10



Exercise Routine

tracked by Miriam Caranzula
11 Jun 2024

Czas trwania 2 minuty



Workout Trainer
Pobierz Workout Trainer by Skimble, aby wykonać ten trening na swoim iPadzie, iPhone'ie lub urządzeniu z Androidem!