Trener treningów jest pełen darmowych treningów, które wykorzystują maszyna do ćwiczeń na schodach i inny sprzęt. Członkowie PRO+ mają również dostęp do wszystkich naszych spersonalizowanych programów treningowych stworzonych przez certyfikowanych trenerów osobistych. Pobierz aplikację, aby dowiedzieć się, jak wykonywać ćwiczenia z maszyna do ćwiczeń na schodach i więcej!
Trener treningów ma duży wybór darmowych treningi na maszynie schodowej. Pobierz aplikację, aby znaleźć najlepsze treningi dla siebie na podstawie Twojego sprzętu.
Te treningi wykorzystują tylko steppery i żaden inny sprzęt!
Te programy na maszynie schodowej są dostępne dla wszystkich członków PRO+ w Workout Trainer. Każdy stworzony przez certyfikowanego trenera osobistego, jest nieskończona różnorodność programów, które pomogą Ci osiągnąć Twoje cele fitness.
Te ćwiczenia na maszynie schodowej są dostępne w Workout Trainer. Dowiedz się, jak prawidłowo je wykonywać, znajdź treningi, które je zawierają, i stwórz własne treningi, gdy opanujesz technikę.
Dodaj swoje ulubione treningi z YouTube do Trenera Ćwiczeń. Wystarczy skopiować i wkleić URL z YouTube do nowego okna treningowego i możesz zaczynać. Trener Ćwiczeń popycha Cię do kolejnego poziomu, pozwalając na rejestrowanie tętna podczas wykonywania treningów z YouTube, a następnie porównywanie i analizowanie swoich wyników na przestrzeni czasu.
Wykonaj te ćwiczenia z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
