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Kolekcja treningów

Alpha prog

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8 treningi

by Sara R.


1  
Core-e-o
WORKOUT

Core-e-o

2  
Die Mitte schmälern
WORKOUT

Die Mitte schmälern

3  
Vogelhund-Pyramide
WORKOUT

Vogelhund-Pyramide

4  
The Script - Hall of Fame SIXPACK WORKOUT | Für einen definierten Bauch!
WORKOUT

The Script - Hall of Fame SIXPACK WORKOUT | Für einen definierten Bauch!

5  
Stabilitätsball-Kern
WORKOUT

Stabilitätsball-Kern

6  
FAB Bauch
WORKOUT

FAB Bauch

7  
Bauchübungen CrossFit
WORKOUT

Bauchübungen CrossFit

8  
Bauch Home Workout | Kurz & Intensiv | 5 Minuten Core Training + Stretching
WORKOUT

Bauch Home Workout | Kurz & Intensiv | 5 Minuten Core Training + Stretching






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