Skimble
  • Zarejestruj się
  • Zaloguj się
  • Programy
    • Wyróżnione
    • Przeglądaj według celu
    • Znajdź program
    • Społeczność
    • Najpopularniejsze
  • Treningi
    • Workout Trainer
    • Wyróżnione
    • Przeglądaj według kategorii
    • Przeglądaj według sprzętu
    • Znajdź trening
    • Kolekcje treningów
    • Społeczność
    • Ostatnio dodane
    • Najpopularniejsze
  • Ćwiczenia
    • Biblioteka instruktażowa ćwiczeń
    • Popularne ćwiczenia
    • Znajdź Ćwiczenie
    • Kolekcje ćwiczeń
  • Trenerzy
    • Jestem trenerem
    • Treningi personalne online
    • Zweryfikowani trenerzy
    • Dostępni trenerzy
    • Wyróżnione
    • Katalog
    • Aktualizacje
    • Organizacje
    • Szukaj
  • Społeczność
    • Fora
    • Workout Trainer
    • Członkowie
    • Najnowsze aktualizacje
    • Ostatnio aktywni
    • Liderzy Skimble
    • Galeria zdjęć
    • Drużyny
    • Przegląd
    • Wyróżnione
    • Załóż drużynę
    • Dołącz do drużyny
  • Szukaj
    • Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.

Kolekcja treningów

Road

Road
1 follower

Kolekcja treningów w Workout Trainer dla iOS i Androida.


32 treningi

by Dennis R.


1  
Upper Body Dumbbell
WORKOUT

Upper Body Dumbbell

2  
Upper Body Workout
WORKOUT

Upper Body Workout

3  
Dumbbell Strength Workout
WORKOUT

Dumbbell Strength Workout

4  
ARMS: Biceps, Triceps & Forearms
WORKOUT

ARMS: Biceps, Triceps & Forearms

5  
Strength and Conditioning
WORKOUT

Strength and Conditioning

6  
Total Body Strength & Toning
WORKOUT

Total Body Strength & Toning

7  
Dumbbell Leg Workout
WORKOUT

Dumbbell Leg Workout

8  
30 Min Killer Upper Body Dumbbell Workout
WORKOUT

30 Min Killer Upper Body Dumbbell Workout

9  
Day 1: Arm Strength
WORKOUT

Day 1: Arm Strength

10  
Day 3: Chest & Back Workout
WORKOUT

Day 3: Chest & Back Workout

11  
Strength and Cardio
WORKOUT

Strength and Cardio

12  
Full Body Strength
WORKOUT

Full Body Strength

13  
Just Kettlebell
WORKOUT

Just Kettlebell

14  
Total Body Strength
WORKOUT

Total Body Strength

15  
Full Body Dumbbell
WORKOUT

Full Body Dumbbell

16  
Total Body STRENGTH Workout
WORKOUT

Total Body STRENGTH Workout

17  
Day 29: Strength & Power
WORKOUT

Day 29: Strength & Power

18  
Day 4 | Full Body Burner
WORKOUT

Day 4 | Full Body Burner

19  
30 MIN YOU VS YOU Full Body Workout with Weights, No Repeat Exercises
WORKOUT

30 MIN YOU VS YOU Full Body Workout with Weights, No Repeat Exercises

20  
Beginner Calisthenics
WORKOUT

Beginner Calisthenics

21  
Hardest Dance Workout
WORKOUT

Hardest Dance Workout

22  
Low Impact Arms & Abs
WORKOUT

Low Impact Arms & Abs

23  
Full Body Power Workout
WORKOUT

Full Body Power Workout

24  
Full Body Resistance Band Workout
WORKOUT

Full Body Resistance Band Workout

 

  • 1
  • 2
  • »





Więcej kolekcji od Dennis

MaxPro
MaxPro
LIIFT4
LIIFT4
HASFit Stronger 90
HASFit Stronger 90
HASFit
HASFit
dumbell
dumbell
Fitgent.club Resistance Band
Fitgent.club Resistance Band
FDMX Fitness
FDMX Fitness
Fitgent.club TRX
Fitgent.club TRX
Resistance Band
Resistance Band

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Wydajność tętna w Workout Trainer

2-tygodniowy darmowy okres próbny

Workout Trainer PRO+

checkmark Plany tygodniowe oparte na AI

checkmark Informacje Zwrotne o Technice AI

checkmark AI Trener!

checkmark Ponad 100 programów treningowych

checkmark Zaawansowana analiza tętna podczas treningu

checkmark Stwórz swoje własne programy treningowe, treningi i ćwiczenia

checkmark I dużo więcej!

Dowiedz się więcej
Języki
English
Français
Español
中文 (简体)
Italiano
Deutsch
日本語
한국어
Nederlands
Polski
Português
Русский
Українська
Połącz
Blog
Centrum pomocy
Firma
O
Trenerzy
Trening online
Mobilna strona
Pobierz aplikację
Workout Trainer
Legal
Prywatność
Warunki
Pobierz w App Store
Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Samsung Galaxy Store
skimble on facebook skimble on twitter skimble on instagram
© 2026 Skimble, Inc.
Skimble® & Workout Trainer® są zarejestrowanymi znakami towarowymi Skimble, Inc.