Skimble
  • Zarejestruj się
  • Zaloguj się
  • Programy
    • Wyróżnione
    • Przeglądaj według celu
    • Znajdź program
    • Społeczność
    • Najpopularniejsze
  • Treningi
    • Workout Trainer
    • Wyróżnione
    • Przeglądaj według kategorii
    • Przeglądaj według sprzętu
    • Znajdź trening
    • Kolekcje treningów
    • Społeczność
    • Ostatnio dodane
    • Najpopularniejsze
  • Ćwiczenia
    • Biblioteka instruktażowa ćwiczeń
    • Popularne ćwiczenia
    • Znajdź Ćwiczenie
    • Kolekcje ćwiczeń
  • Trenerzy
    • Jestem trenerem
    • Treningi personalne online
    • Zweryfikowani trenerzy
    • Dostępni trenerzy
    • Wyróżnione
    • Katalog
    • Aktualizacje
    • Organizacje
    • Szukaj
  • Społeczność
    • Fora
    • Workout Trainer
    • Członkowie
    • Najnowsze aktualizacje
    • Ostatnio aktywni
    • Liderzy Skimble
    • Galeria zdjęć
    • Drużyny
    • Przegląd
    • Wyróżnione
    • Załóż drużynę
    • Dołącz do drużyny
  • Szukaj
    • Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.

Kolekcja treningów

bands

bands
1 follower

Kolekcja treningów w Workout Trainer dla iOS i Androida.


18 treningi

by Tal H.


1  
My Band Ex Iterated
WORKOUT

My Band Ex Iterated

2  
Door Bands X 2
WORKOUT

Door Bands X 2

3  
Door Bands X 3
WORKOUT

Door Bands X 3

4  
30 Min GLUTE & OUTER THIGH WORKOUT at Home with Band
WORKOUT

30 Min GLUTE & OUTER THIGH WORKOUT at Home with Band

5  
30 Min SHOULDER WORKOUT at Home with Resistance Band
WORKOUT

30 Min SHOULDER WORKOUT at Home with Resistance Band

6  
500 Rep Arm Challenge | Band or Dumbbells at Home Workout
WORKOUT

500 Rep Arm Challenge | Band or Dumbbells at Home Workout

7  
Abs and Glutes Workout Combo | 30 Minutes with Mini Band
WORKOUT

Abs and Glutes Workout Combo | 30 Minutes with Mini Band

8  
Leg Extension, Curl & Hip Thrust at Home | Band Workout
WORKOUT

Leg Extension, Curl & Hip Thrust at Home | Band Workout

9  
30 Minute Full Body Resistance Band Workout - Exercise Band Workouts for Women & Men
WORKOUT

30 Minute Full Body Resistance Band Workout - Exercise Band Workouts for Women & Men

10  
The Free Full Body with Resistance Band
WORKOUT

The Free Full Body with Resistance Band

11  
🔱WARRIOR ABS💣🌟HS
WORKOUT

🔱WARRIOR ABS💣🌟HS

12  
20 Min Resistance Band Stretch
WORKOUT

20 Min Resistance Band Stretch

13  
Full Body Resistance Band Workout!
WORKOUT

Full Body Resistance Band Workout!

14  
I'm With The Band
WORKOUT

I'm With The Band

15  
➿😜♾️❗ *BAND-IT, BABY! *(*UPPER CHALLENGE)😜➿🌟HS
WORKOUT

➿😜♾️❗ *BAND-IT, BABY! *(*UPPER CHALLENGE)😜➿🌟HS

16  
➰️✨️🫶🩱QUICK THIGH TRIM🩱🫶✨️➰️🌟HS
WORKOUT

➰️✨️🫶🩱QUICK THIGH TRIM🩱🫶✨️➰️🌟HS

17  
Upper Body Workout With Resistance Band
WORKOUT

Upper Body Workout With Resistance Band

18  
Full Body Resistance Band Workout
WORKOUT

Full Body Resistance Band Workout






Więcej kolekcji od Tal

look nice
look nice
Yoga
Yoga
Gym
Gym
kettlebells
kettlebells
generals
generals
15min
15min
30 minutes
30 minutes
Plank
Plank
Daily routine
Daily routine

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Wydajność tętna w Workout Trainer

Nasza największa wyprzedaż roku

Workout Trainer PRO+

checkmark Plany tygodniowe oparte na AI

checkmark Informacje Zwrotne o Technice AI

checkmark AI Trener!

checkmark Ponad 100 programów treningowych

checkmark Zaawansowana analiza tętna podczas treningu

checkmark Stwórz swoje własne programy treningowe, treningi i ćwiczenia

checkmark I dużo więcej!

Przejdź na PRO+ teraz i otrzymaj ponad 50% zniżki!
Języki
English
Français
Español
中文 (简体)
Italiano
Deutsch
日本語
한국어
Nederlands
Polski
Português
Русский
Українська
Połącz
Blog
Centrum pomocy
Firma
O
Trenerzy
Trening online
Mobilna strona
Pobierz aplikację
Workout Trainer
Legal
Prywatność
Warunki
Pobierz w App Store
Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Samsung Galaxy Store
skimble on facebook skimble on twitter skimble on instagram
© 2026 Skimble, Inc.
Skimble® & Workout Trainer® są zarejestrowanymi znakami towarowymi Skimble, Inc.