Skimble
  • Zarejestruj się
  • Zaloguj się
  • Programy
    • Wyróżnione
    • Przeglądaj według celu
    • Znajdź program
    • Społeczność
    • Najpopularniejsze
  • Treningi
    • Workout Trainer
    • Wyróżnione
    • Przeglądaj według kategorii
    • Przeglądaj według sprzętu
    • Znajdź trening
    • Kolekcje treningów
    • Społeczność
    • Ostatnio dodane
    • Najpopularniejsze
  • Ćwiczenia
    • Biblioteka instruktażowa ćwiczeń
    • Popularne ćwiczenia
    • Znajdź Ćwiczenie
    • Kolekcje ćwiczeń
  • Trenerzy
    • Jestem trenerem
    • Treningi personalne online
    • Zweryfikowani trenerzy
    • Dostępni trenerzy
    • Wyróżnione
    • Katalog
    • Aktualizacje
    • Organizacje
    • Szukaj
  • Społeczność
    • Fora
    • Workout Trainer
    • Członkowie
    • Najnowsze aktualizacje
    • Ostatnio aktywni
    • Liderzy Skimble
    • Galeria zdjęć
    • Drużyny
    • Przegląd
    • Wyróżnione
    • Załóż drużynę
    • Dołącz do drużyny
  • Szukaj
    • Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.

Kolekcja treningów

15min

15min
1 follower

Kolekcja treningów w Workout Trainer dla iOS i Androida.


30 treningi

by Tal H.


1  
15 Min FULL BODY KETTLEBELL WORKOUT at Home | Caroline Girvan
WORKOUT

15 Min FULL BODY KETTLEBELL WORKOUT at Home | Caroline Girvan

2  
Dumbbell Abs
WORKOUT

Dumbbell Abs

3  
Spartan Squats
WORKOUT

Spartan Squats

4  
A Core Abs & Stretches
WORKOUT

A Core Abs & Stretches

5  
Mountain Woman
WORKOUT

Mountain Woman

6  
Kettlebell Fat Loss HIIT
WORKOUT

Kettlebell Fat Loss HIIT

7  
Hold It! Challenge
WORKOUT

Hold It! Challenge

8  
I'm With The Band
WORKOUT

I'm With The Band

9  
15-Minute Dumbbell Burn
WORKOUT

15-Minute Dumbbell Burn

10  
Body Sculpt
WORKOUT

Body Sculpt

11  
20 Minute Full Body Deep Stretch
WORKOUT

20 Minute Full Body Deep Stretch

12  
20 Min Home Yoga Practice
WORKOUT

20 Min Home Yoga Practice

13  
10 minute Yoga Class (Great for Beginners) | Yoga Dose
WORKOUT

10 minute Yoga Class (Great for Beginners) | Yoga Dose

14  
Hard Poses Made Easy | Intermediate Yoga With Tara Stiles
WORKOUT

Hard Poses Made Easy | Intermediate Yoga With Tara Stiles

15  
Full Body Resistance Band Workout
WORKOUT

Full Body Resistance Band Workout

16  
Kettlebell HIIT
WORKOUT

Kettlebell HIIT

17  
20-MINUTE POWER YOGA FLOW | Intermediate Level | CAT MEFFAN
WORKOUT

20-MINUTE POWER YOGA FLOW | Intermediate Level | CAT MEFFAN

18  
15 MIN Yoga Flow for  BALANCE & STABILITY | BEGINNER FRIENDLY!
WORKOUT

15 MIN Yoga Flow for BALANCE & STABILITY | BEGINNER FRIENDLY!

19  
Fierce Wall Challenge
WORKOUT

Fierce Wall Challenge

20  
Wall of Arms III
WORKOUT

Wall of Arms III

21  
🎄MERRY B🍪🍪TY PUMP🎄 KETTLEBELL🪀🍑🌟HS
WORKOUT

🎄MERRY B🍪🍪TY PUMP🎄 KETTLEBELL🪀🍑🌟HS

22  
10 MIN MAKER WORKOUT | Intense Full Body with Dumbbells
WORKOUT

10 MIN MAKER WORKOUT | Intense Full Body with Dumbbells

23  
✴🦸‍♂️Captain AMERICA🦸‍♂️✴ Marvel MAY (LEGs 1) ag
WORKOUT

✴🦸‍♂️Captain AMERICA🦸‍♂️✴ Marvel MAY (LEGs 1) ag

24  
🫶🍑BUILD BRIDGES & CURVES🍑🫶 ! * 10 Min Glute Builder*🌟HS
WORKOUT

🫶🍑BUILD BRIDGES & CURVES🍑🫶 ! * 10 Min Glute Builder*🌟HS

 

  • 1
  • 2
  • »





Więcej kolekcji od Tal

look nice
look nice
Yoga
Yoga
Gym
Gym
kettlebells
kettlebells
generals
generals
bands
bands
30 minutes
30 minutes
Plank
Plank
Daily routine
Daily routine

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Wydajność tętna w Workout Trainer

Nasza największa wyprzedaż roku

Workout Trainer PRO+

checkmark Plany tygodniowe oparte na AI

checkmark Informacje Zwrotne o Technice AI

checkmark AI Trener!

checkmark Ponad 100 programów treningowych

checkmark Zaawansowana analiza tętna podczas treningu

checkmark Stwórz swoje własne programy treningowe, treningi i ćwiczenia

checkmark I dużo więcej!

Przejdź na PRO+ teraz i otrzymaj ponad 50% zniżki!
Języki
English
Français
Español
中文 (简体)
Italiano
Deutsch
日本語
한국어
Nederlands
Polski
Português
Русский
Українська
Połącz
Blog
Centrum pomocy
Firma
O
Trenerzy
Trening online
Mobilna strona
Pobierz aplikację
Workout Trainer
Legal
Prywatność
Warunki
Pobierz w App Store
Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Samsung Galaxy Store
skimble on facebook skimble on twitter skimble on instagram
© 2026 Skimble, Inc.
Skimble® & Workout Trainer® są zarejestrowanymi znakami towarowymi Skimble, Inc.