Skimble
  • Zarejestruj się
  • Zaloguj się
  • Programy
    • Wyróżnione
    • Przeglądaj według celu
    • Znajdź program
    • Społeczność
    • Najpopularniejsze
  • Treningi
    • Workout Trainer
    • Wyróżnione
    • Przeglądaj według kategorii
    • Przeglądaj według sprzętu
    • Znajdź trening
    • Kolekcje treningów
    • Społeczność
    • Ostatnio dodane
    • Najpopularniejsze
  • Ćwiczenia
    • Biblioteka instruktażowa ćwiczeń
    • Popularne ćwiczenia
    • Znajdź Ćwiczenie
    • Kolekcje ćwiczeń
  • Trenerzy
    • Jestem trenerem
    • Treningi personalne online
    • Zweryfikowani trenerzy
    • Dostępni trenerzy
    • Wyróżnione
    • Katalog
    • Aktualizacje
    • Organizacje
    • Szukaj
  • Społeczność
    • Fora
    • Workout Trainer
    • Członkowie
    • Najnowsze aktualizacje
    • Ostatnio aktywni
    • Liderzy Skimble
    • Galeria zdjęć
    • Drużyny
    • Przegląd
    • Wyróżnione
    • Załóż drużynę
    • Dołącz do drużyny
  • Szukaj
    • Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.

Kolekcja treningów

bands

bands
1 follower

Kolekcja treningów w Workout Trainer dla iOS i Androida.


20 treningi

by Jedediah M.


1  
Resistance Bands
WORKOUT

Resistance Bands

2  
Resistance Band
WORKOUT

Resistance Band

3  
Resistance Band Arms
WORKOUT

Resistance Band Arms

4  
➰️✨️🫶🩱QUICK THIGH TRIM🩱🫶✨️➰️🌟HS
WORKOUT

➰️✨️🫶🩱QUICK THIGH TRIM🩱🫶✨️➰️🌟HS

5  
Band Legs
WORKOUT

Band Legs

6  
Band Leg Workout
WORKOUT

Band Leg Workout

7  
Legs Power For Running With Band And Dumbell
WORKOUT

Legs Power For Running With Band And Dumbell

8  
Resistance Band Legs
WORKOUT

Resistance Band Legs

9  
Resistance Band Leg Workout
WORKOUT

Resistance Band Leg Workout

10  
MCh - Chest, Back, Delt, Tricep & Bicep Mon's
WORKOUT

MCh - Chest, Back, Delt, Tricep & Bicep Mon's

11  
Band Chest
WORKOUT

Band Chest

12  
Chest And Back Resistance Band
WORKOUT

Chest And Back Resistance Band

13  
Bands Chest And Core
WORKOUT

Bands Chest And Core

14  
➰️🎉🍑🅶︎🅻︎🆄︎🆃︎🅴︎🆂︎ 𝙜𝙤𝙣𝙚 🅦︎🅘︎🅛︎🅓︎🍑🎉➰️*Loop Band*🌟HS
WORKOUT

➰️🎉🍑🅶︎🅻︎🆄︎🆃︎🅴︎🆂︎ 𝙜𝙤𝙣𝙚 🅦︎🅘︎🅛︎🅓︎🍑🎉➰️*Loop Band*🌟HS

15  
In & Out Cable Workout
WORKOUT

In & Out Cable Workout

16  
Bands, Bands... Bands? ✴️ July Wolverine Challenge ✳️ Pat
WORKOUT

Bands, Bands... Bands? ✴️ July Wolverine Challenge ✳️ Pat

17  
Band It.
WORKOUT

Band It.

18  
Bands, Bands, The Magical Things
WORKOUT

Bands, Bands, The Magical Things

19  
Band After Band *HW*
WORKOUT

Band After Band *HW*

20  
BW + Bands #2
WORKOUT

BW + Bands #2






Więcej kolekcji od Jedediah

shoulders
shoulders
boxing
boxing
chest
chest
legs
legs
cardio
cardio
challenges
challenges
stretches
stretches
partner stuff
partner stuff
weights
weights

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Wydajność tętna w Workout Trainer

2-tygodniowy darmowy okres próbny

Workout Trainer PRO+

checkmark Plany tygodniowe oparte na AI

checkmark Informacje Zwrotne o Technice AI

checkmark AI Trener!

checkmark Ponad 100 programów treningowych

checkmark Zaawansowana analiza tętna podczas treningu

checkmark Stwórz swoje własne programy treningowe, treningi i ćwiczenia

checkmark I dużo więcej!

Dowiedz się więcej
Języki
English
Français
Español
中文 (简体)
Italiano
Deutsch
日本語
한국어
Nederlands
Polski
Português
Русский
Українська
Połącz
Blog
Centrum pomocy
Firma
O
Trenerzy
Trening online
Mobilna strona
Pobierz aplikację
Workout Trainer
Legal
Prywatność
Warunki
Pobierz w App Store
Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Samsung Galaxy Store
skimble on facebook skimble on twitter skimble on instagram
© 2026 Skimble, Inc.
Skimble® & Workout Trainer® są zarejestrowanymi znakami towarowymi Skimble, Inc.