Skimble
  • Zarejestruj się
  • Zaloguj się
  • Programy
    • Wyróżnione
    • Przeglądaj według celu
    • Znajdź program
    • Społeczność
    • Najpopularniejsze
  • Treningi
    • Workout Trainer
    • Wyróżnione
    • Przeglądaj według kategorii
    • Przeglądaj według sprzętu
    • Znajdź trening
    • Kolekcje treningów
    • Społeczność
    • Ostatnio dodane
    • Najpopularniejsze
  • Ćwiczenia
    • Biblioteka instruktażowa ćwiczeń
    • Popularne ćwiczenia
    • Znajdź Ćwiczenie
    • Kolekcje ćwiczeń
  • Trenerzy
    • Jestem trenerem
    • Treningi personalne online
    • Zweryfikowani trenerzy
    • Dostępni trenerzy
    • Wyróżnione
    • Katalog
    • Aktualizacje
    • Organizacje
    • Szukaj
  • Społeczność
    • Fora
    • Workout Trainer
    • Członkowie
    • Najnowsze aktualizacje
    • Ostatnio aktywni
    • Liderzy Skimble
    • Galeria zdjęć
    • Drużyny
    • Przegląd
    • Wyróżnione
    • Załóż drużynę
    • Dołącz do drużyny
  • Szukaj
    • Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.

Kolekcja treningów

Skimble

Skimble
1 follower

Kolekcja treningów w Workout Trainer dla iOS i Androida.


60 treningi

by Fernando A.


1  
Solo en casa, día de HIIT
WORKOUT

Solo en casa, día de HIIT

2  
Tabata para la parte central del cuerpo
WORKOUT

Tabata para la parte central del cuerpo

3  
Dedicado al músculo
WORKOUT

Dedicado al músculo

4  
Tonificación y Sudor corporal
WORKOUT

Tonificación y Sudor corporal

5  
Quema muscular
WORKOUT

Quema muscular

6  
Super serie de tren superior con abdominales
WORKOUT

Super serie de tren superior con abdominales

7  
Usar la barra para la espalda
WORKOUT

Usar la barra para la espalda

8  
Recorta... ¡tu panza!
WORKOUT

Recorta... ¡tu panza!

9  
The Great Wall
WORKOUT

The Great Wall

10  
Dumbbell Muscle Blaster
WORKOUT

Dumbbell Muscle Blaster

11  
Muscle Memory
WORKOUT

Muscle Memory

12  
Anímate chica
WORKOUT

Anímate chica

13  
Tronco 50-10
WORKOUT

Tronco 50-10

14  
¡Destructor de grasa de 10 min!
WORKOUT

¡Destructor de grasa de 10 min!

15  
¡Excusa mi exabrupto!
WORKOUT

¡Excusa mi exabrupto!

16  
Glúteos brasileños
WORKOUT

Glúteos brasileños

17  
Perder y esculpir
WORKOUT

Perder y esculpir

18  
Quemador corporal gimnástico
WORKOUT

Quemador corporal gimnástico

19  
Aumentar los glúteos
WORKOUT

Aumentar los glúteos

20  
Muerte de la parte superior del cuerpo
WORKOUT

Muerte de la parte superior del cuerpo

21  
Metcon: remar y golpear
WORKOUT

Metcon: remar y golpear

22  
Entrenamiento 101 con peso
WORKOUT

Entrenamiento 101 con peso

23  
Circuito de fuerza n. ° 1
WORKOUT

Circuito de fuerza n. ° 1

24  
Asalto de abdominales y brazos
WORKOUT

Asalto de abdominales y brazos

 

  • 1
  • 2
  • 3
  • »





Więcej kolekcji od Fernando

flakita post operatorio
flakita post operatorio
ejercicios recuperacion
ejercicios recuperacion
super series
super series
mejores rutinas
mejores rutinas
poleas
poleas
maquinas
maquinas
trainers
trainers
gladiador
gladiador
Melba
Melba

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Wydajność tętna w Workout Trainer

Nasza największa wyprzedaż roku

Workout Trainer PRO+

checkmark Plany tygodniowe oparte na AI

checkmark Informacje Zwrotne o Technice AI

checkmark AI Trener!

checkmark Ponad 100 programów treningowych

checkmark Zaawansowana analiza tętna podczas treningu

checkmark Stwórz swoje własne programy treningowe, treningi i ćwiczenia

checkmark I dużo więcej!

Przejdź na PRO+ teraz i otrzymaj ponad 50% zniżki!
Języki
English
Français
Español
中文 (简体)
Italiano
Deutsch
日本語
한국어
Nederlands
Polski
Português
Русский
Українська
Połącz
Blog
Centrum pomocy
Firma
O
Trenerzy
Trening online
Mobilna strona
Pobierz aplikację
Workout Trainer
Legal
Prywatność
Warunki
Pobierz w App Store
Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Samsung Galaxy Store
skimble on facebook skimble on twitter skimble on instagram
© 2026 Skimble, Inc.
Skimble® & Workout Trainer® są zarejestrowanymi znakami towarowymi Skimble, Inc.