Skimble
Pobierz w App Store
Program treningowy o średnim stopniu trudności

Full Body

Umiarkowany    5 Dni   3 Treningi Śr. 10 min

Sprzęt: Dumbbells, Pull Up Bar, Kettlebells, Strength Machine

Dustin Gunderson
 		    Dodane przez Dustin Gunderson
Full Body
Każdy program Workout Trainer zawiera

✓ Progresywne zestawy treningów stworzone przez trenerów
✓ Niesamowite treningi audio, wideo i zdjęcia
✓ Dynamiczne planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
✓ Przyjazne przypomnienia o twoim preferowanym czasie
✓ Poradnictwo, aby osiągnąć twoje cele fitness

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Ten program treningowy jest dostępny w Workout Trainer dla iOS i Androida.

Opis

Covers the 8 major muscle groups

Kalendarz
N P W Ś C P S
1 2 Day 2: "Full-Body Workout" 3 4 Day 4: "Full-Body Workout" 5 6 Day 6: "Full-Body Workout" 7
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten program z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Aktualnie Zapisany

Roma Jalandoni

Powiązane Programy

Full Body
Full Body
4 Tygodni, 16 Treningi
Full Workout
Full Workout
Budować mięśnie
4 Tygodni, 8 Treningi
Full body workout - 2
Full body workout - 2
5 Tygodni, 15 Treningi
Full Body, Full Body, And More Full Body!
Full Body, Full Body, And More Full Body!
5 Tygodni, 30 Treningi
Full Body
Full Body
4 Tygodni, 24 Treningi
Full body workout - 3
Full body workout - 3
8 Tygodni, 24 Treningi
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Programu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now