Skimble
Pobierz w App Store
Intensywny program treningowy

Ab-S On Fire 🔥

Intensywny    5 Dni   5 Treningi Śr. 20 min

Sprzęt: Dumbbells, Stability Ball, Exercise Mat, Medicine Ball, Foam Roller

Brenda Diaz
 		    Dodane przez Brenda Diaz
Ab-S On Fire 🔥
Każdy program Workout Trainer zawiera

✓ Progresywne zestawy treningów stworzone przez trenerów
✓ Niesamowite treningi audio, wideo i zdjęcia
✓ Dynamiczne planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
✓ Przyjazne przypomnienia o twoim preferowanym czasie
✓ Poradnictwo, aby osiągnąć twoje cele fitness

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Ten program treningowy jest dostępny w Workout Trainer dla iOS i Androida.

Opis

30 minutes workout different ABexercise

Kalendarz
N P W Ś C P S
1 2 3 Day 3: "Ab Ball" 4 Day 4: "Ab Burnout" 5 Day 5: "Abs Exercise" 6 Day 6: "Express Ball Pump" 7 Day 7: "Abs & Arms Superset"
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten program z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Ukończone przez

Brenda Diaz

Powiązane Programy

Abs And Stretch
Abs And Stretch
3 Tygodni, 6 Treningi
Summer Abs
Summer Abs
3 Tygodni, 21 Treningi
New Abs 🥳
New Abs 🥳
2 Tygodni, 8 Treningi
ABS Program
ABS Program
5 Tygodni, 3 Treningi
Abs
Abs
4 Tygodni, 16 Treningi
Ab Workout
Ab Workout
6 Tygodni, 18 Treningi
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Programu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now