1 Tydzień
21 Treningi
Śr. 7 min
Sprzęt: No Equipment
 |
Dodane przez Mara A. |
Ten program treningowy jest dostępny w Workout Trainer dla iOS i Androida.
| N | P | W | Ś | C | P | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
1
+2 more
|
2
+2 more
|
3
+2 more
|
4
+2 more
|
5
+2 more
|
6
+2 more
|
7
+2 more
|
Wykonaj ten program z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
