DETOX Yoga 1

Een volledige lichaamsdetox betekent niet alleen dat je krachtig zweet en reinigt, maar ook herstelt. In dit programma gebruik je zowel yoga als meditatie om het lichaam opnieuw te energiseren, alles wat je niet dient op te ruimen. Hoewel je hard zult werken, zijn bepaalde sequenties ontworpen om je ook te laten rusten, waardoor je een dieper gevoel van ontspanning in je leven cultiveert. Dit programma is ideaal als je dieper wilt duiken in een yoga/meditatiepraktijk, en het werkt om elke andere vorm van detox in je leven op dit moment te verbeteren, zoals stoppen met koffie, alcohol, een slechte relatie, diëten of weer in vorm komen na een vakantie. Na 2 weken lichaam en geest detox door yoga en meditatie, zul je je helderder, lichter en vernieuwd met energie voelen!

N	P	W	Ś	C	P	S
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14

JadeYoga Harmony Yoga Mat

JadeYoga Voyager Yoga Mat

Gorilla Mats Premium Large Exercise Mat

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Powiązane Programy

DETOX Yoga 2

Popraw elastyczność, Relaksacja, Wszystko o jodze, Ciężar ciała

2 Tygodni, 12 Treningi

DETOX Yoga 3

Popraw elastyczność, Relaksacja, Wszystko o jodze, Ciężar ciała

2 Tygodni, 12 Treningi

Yoga Sculpt I

Popraw elastyczność, Tonizować mięśnie, Wszystko o jodze, Ciężar ciała, Styl studia, Niski wpływ

3 Tygodni, 12 Treningi