Skimble
Pobierz w App Store
Intensywny program treningowy

Tough & Buff Ultimate

Intensywny    2 Tygodni   8 Treningi Śr. 22 min

Docelowe obszary: Budować mięśnie, Na siłowni, Utrzymać formę

Sprzęt: Tappetino per esercizi, Bilanciere, Kettlebells, Manubri, Barra per trazioni

Tough & Buff Ultimate
Każdy program Workout Trainer zawiera

✓ Progresywne zestawy treningów stworzone przez trenerów
✓ Niesamowite treningi audio, wideo i zdjęcia
✓ Dynamiczne planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
✓ Przyjazne przypomnienia o twoim preferowanym czasie
✓ Poradnictwo, aby osiągnąć twoje cele fitness

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Ten program treningowy jest dostępny w Workout Trainer dla iOS i Androida.

Opis

Il 'Tough & Buff Ultimate' è all'altezza del suo nome. Se sei già in forma ma vuoi arrivare al livello successivo, questo programma sta gridando il tuo nome. Avrai bisogno di accesso a manubri, kettlebells, una barra per trazioni, una grande forma, determinazione e molta acqua. Questo programma di due settimane per tutto il corpo è sicuro di aumentare il calore metabolico. Se non riesci a sopportare il calore, vai a cercare un altro programma!

Kalendarz
N P W Ś C P S
1 Day 1 2 Day 2 3 4 Day 4 5 6 Day 6 7 Day 7
8 9 Day 9 10 11 Day 11 12 13 Day 13 14
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten program z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Powiązane Programy

Costruttore di Corpo Forte
Costruttore di Corpo Forte
Budować mięśnie, Na siłowni, Utrzymać formę
4 Tygodni, 16 Treningi
Forte & Snello 3
Forte & Snello 3
Schudnąć, Utrzymać formę, Tonizować mięśnie
2 Tygodni, 6 Treningi
Strappato
Strappato
Budować mięśnie, Wzmocnić górną część ciała, Wzmocnić dolną część ciała, Na siłowni
3 Tygodni, 14 Treningi
Ultimate HIIT
Ultimate HIIT
Schudnąć, Cardio, Utrzymać formę
4 Tygodni, 13 Treningi
Perdita di Peso 3
Perdita di Peso 3
Schudnąć, Wzmocnić mięśnie brzucha, Tonizować mięśnie, Utrzymać formę
4 Tygodni, 19 Treningi
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Programu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now