Skimble
Pobierz w App Store
Intensywny program treningowy

Tough & Buff Ultimate

Intensywny    2 Tygodni   8 Treningi Śr. 22 min

Docelowe obszary: Budować mięśnie, Na siłowni, Utrzymać formę

Sprzęt: Übungsmatte, Langhantel, Kettlebells, Hanteln, Klimmzugstange

Tough & Buff Ultimate
Każdy program Workout Trainer zawiera

✓ Progresywne zestawy treningów stworzone przez trenerów
✓ Niesamowite treningi audio, wideo i zdjęcia
✓ Dynamiczne planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
✓ Przyjazne przypomnienia o twoim preferowanym czasie
✓ Poradnictwo, aby osiągnąć twoje cele fitness

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Ten program treningowy jest dostępny w Workout Trainer dla iOS i Androida.

Opis

Das 'Tough & Buff Ultimate' hält, was es verspricht. Wenn du bereits fit bist, aber auf das nächste Level kommen willst, dann ruft dieses Programm deinen Namen. Du benötigst Zugang zu Hanteln, Kettlebells, einer Klimmzugstange, guter Form, Entschlossenheit und viel Wasser. Dieses zweiwöchige Ganzkörperprogramm wird sicherlich die metabolische Hitze erhöhen. Wenn du die Hitze nicht verträgst, such dir ein anderes Programm!

Kalendarz
N P W Ś C P S
1 Day 1 2 Day 2 3 4 Day 4 5 6 Day 6 7 Day 7
8 9 Day 9 10 11 Day 11 12 13 Day 13 14
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten program z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Powiązane Programy

Starker Körperbau
Starker Körperbau
Budować mięśnie, Na siłowni, Utrzymać formę
4 Tygodni, 16 Treningi
Gewichtsverlust 1
Gewichtsverlust 1
Schudnąć, Utrzymać formę, Tonizować mięśnie, Wzmocnić mięśnie brzucha
4 Tygodni, 17 Treningi
Stark & Schlank 3
Stark & Schlank 3
Schudnąć, Utrzymać formę, Tonizować mięśnie
2 Tygodni, 6 Treningi
Strong & Slim 1
Strong & Slim 1
Schudnąć, Tonizować mięśnie, Na siłowni
2 Tygodni, 6 Treningi
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Programu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now