Skimble
Pobierz w App Store
Intensywny program treningowy

Travel Ready

Intensywny    2 Tygodni   5 Treningi Śr. 10 min

Docelowe obszary: Utrzymać formę, Małe serie

Sprzęt: Mancuernas, Pared, Colchoneta de ejercicio

Travel Ready
Każdy program Workout Trainer zawiera

✓ Progresywne zestawy treningów stworzone przez trenerów
✓ Niesamowite treningi audio, wideo i zdjęcia
✓ Dynamiczne planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
✓ Przyjazne przypomnienia o twoim preferowanym czasie
✓ Poradnictwo, aby osiągnąć twoje cele fitness

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Ten program treningowy jest dostępny w Workout Trainer dla iOS i Androida.

Opis

¿Te estás preparando para un viaje pero no quieres perderte tus entrenamientos? La Mini Serie Travel Ready es justo lo que necesitas para "empacar" y aprovechar al máximo tu tiempo limitado de entrenamiento mientras estás en la carretera. Estos entrenamientos hacen que todos los grupos musculares se muevan a lo largo de los 12 días, dejándote sentir genial de pies a cabeza. Solo necesitas un par de pesas para estos entrenamientos, pero si no tienes ninguna a mano, no te preocupes, solo agarra esa pesada maleta que sé que tienes contigo. Bolsa: ¡listo! Teléfono: ¡listo! Entrenamientos: ¡listo!

Kalendarz
N P W Ś C P S
1 Day 1 2 3 4 Day 4 5 6 Day 6 7
8 9 Day 9 10 11 12 Day 12 13 14
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten program z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Powiązane Programy

Puesta a punto para la playa
Puesta a punto para la playa
Małe serie, Schudnąć, Utrzymać formę
2 Tygodni, 5 Treningi
Aprenda con Skimble
Aprenda con Skimble
Tonizować mięśnie, Popraw wytrzymałość, Na siłowni, Utrzymać formę, Małe serie
2 Tygodni, 5 Treningi
Desafío Total del Cuerpo
Desafío Total del Cuerpo
Schudnąć, Tonizować mięśnie, Małe serie, Wyzwania fitness, Ciężar ciała
5 Dni, 5 Treningi
Esbelto. Fabuloso. Rápido
Esbelto. Fabuloso. Rápido
Tonizować mięśnie, Schudnąć, Utrzymać formę, Małe serie
2 Tygodni, 5 Treningi
Pérdida de peso 2
Pérdida de peso 2
Schudnąć, Wzmocnić mięśnie brzucha, Tonizować mięśnie, Utrzymać formę
4 Tygodni, 18 Treningi
Campo de entrenamiento Fitness
Campo de entrenamiento Fitness
Utrzymać formę, Tonizować mięśnie, Ciężar ciała, Schudnąć
3 Tygodni, 13 Treningi
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Programu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Programy z tym samym sprzętem

Pérdida de peso 1
Pérdida de peso 1
Schudnąć, Wzmocnić mięśnie brzucha, Tonizować mięśnie, Utrzymać formę
4 Tygodni, 17 Treningi
Pérdida de peso 2
Pérdida de peso 2
Schudnąć, Wzmocnić mięśnie brzucha, Tonizować mięśnie, Utrzymać formę
4 Tygodni, 18 Treningi
Método Corporal 10 Min 2
Método Corporal 10 Min 2
Tonizować mięśnie, Utrzymać formę, Ciężar ciała
1 Tydzień, 7 Treningi
Brazos Fuertes y Tonificados 1
Brazos Fuertes y Tonificados 1
Budować mięśnie, Tonizować mięśnie, Wzmocnić górną część ciała
4 Tygodni, 12 Treningi