Skimble
Pobierz w App Store
Intensywny program treningowy

Beppe's HIIT

Intensywny    2 Tygodni   7 Treningi Śr. 20 min

Docelowe obszary: Utrzymać formę

Sprzęt: Rowing Machine, Jump Rope, Exercise Mat, Box or Step, Dumbbells

Beppe Agostini
 		    Dodane przez Beppe Agostini
Beppe's HIIT
Każdy program Workout Trainer zawiera

✓ Progresywne zestawy treningów stworzone przez trenerów
✓ Niesamowite treningi audio, wideo i zdjęcia
✓ Dynamiczne planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
✓ Przyjazne przypomnienia o twoim preferowanym czasie
✓ Poradnictwo, aby osiągnąć twoje cele fitness

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Ten program treningowy jest dostępny w Workout Trainer dla iOS i Androida.

Opis

High Intensity

Kalendarz
N P W Ś C P S
1 Day 1: "HIIT Me Beppe" 2 3 Day 3: "Total Body HIIT" 4 5 Day 5: "Home Alone HIIT Day" 6 7 Day 7: "HIIT Cheer"
8 9 Day 9: "HIIT Me Again" 10 11 Day 11: "HIIT Rowing And Jump Rope" 12 13 Day 13: "Total Body HIIT" 14
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten program z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Ukończone przez

Jacquline Hunter

Powiązane Programy

Beppe's
Beppe's
Utrzymać formę
4 Tygodni, 12 Treningi
HIIT BABY
HIIT BABY
4 Tygodni, 11 Treningi
Beppe's 3
Beppe's 3
5 Tygodni, 18 Treningi
kardio
kardio
2 Tygodni, 10 Treningi
HIIT Camp
HIIT Camp
7 Tygodni, 26 Treningi
Full Body HIIT
Full Body HIIT
3 Tygodni, 9 Treningi
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Programu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now