Skimble
Pobierz w App Store
Program treningowy

Final January Practices

   6 Dni   5 Treningi Śr. 22 min
Mara A.
 		    Dodane przez Mara A.
Final January Practices
Każdy program Workout Trainer zawiera

✓ Progresywne zestawy treningów stworzone przez trenerów
✓ Niesamowite treningi audio, wideo i zdjęcia
✓ Dynamiczne planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
✓ Przyjazne przypomnienia o twoim preferowanym czasie
✓ Poradnictwo, aby osiągnąć twoje cele fitness

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Ten program treningowy jest dostępny w Workout Trainer dla iOS i Androida.

Opis

Build fluid travel through a figure 8 of obstacles with slow decrease in freq6of feeding but no decrease in volume. Replace feeding with praise.

Kalendarz
N P W Ś C P S
1 2 3 Day 3: "January Obstacles 7,8,9,10" 4 Day 4: "Obstacles 1,2,3" 5 Day 5: "January Obstacles 4, 5, 6" 6 Day 6: "January Obstacles 7,8,9,10" 7 Day 7: "Obstacles 1,2,3"
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten program z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Powiązane Programy

10 mins a day
10 mins a day
4 Tygodni, 24 Treningi
First Test
First Test
2 Tygodni, 7 Treningi
Level 1
Level 1
4 Tygodni, 24 Treningi
Slow Start
Slow Start
Poradniki dla początkujących
2 Tygodni, 14 Treningi
6 Day Challenge
6 Day Challenge
6 Dni, 6 Treningi
Do It
Do It
1 Dzień, 1 Trening