Skimble
Pobierz w App Store
Intensywny program treningowy

Test And Train

Intensywny    5 Tygodni   15 Treningi Śr. 36 min

Sprzęt: Dumbbells, Jump Rope, Kettlebells, Wall, Resistance Bands, Box or Step, Pull Up Bar, Exercise Mat, Bench

Luna Collacchi
 		    Dodane przez Luna Collacchi
Test And Train
Każdy program Workout Trainer zawiera

✓ Progresywne zestawy treningów stworzone przez trenerów
✓ Niesamowite treningi audio, wideo i zdjęcia
✓ Dynamiczne planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
✓ Przyjazne przypomnienia o twoim preferowanym czasie
✓ Poradnictwo, aby osiągnąć twoje cele fitness

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Ten program treningowy jest dostępny w Workout Trainer dla iOS i Androida.

Opis

Improve your cardio with interval training workout. Great for people with no equipment and no time to lose! It will also have an impact on your metabolism.

Kalendarz
N P W Ś C P S
1 2 Day 2: "Military Speed Test" 3 Day 3: "Spring Training Run" 4 5 Day 5: "Fartlek Full Workout" 6 7 Day 7: "Photonburner"
8 9 Day 9: "Spring Training Run" 10 11 Day 11: "Maybe Mudder Workout" 12 13 Day 13: "Hustle & Run" 14
15 Day 15: "Fartlek Full Workout" 16 17 Day 17: "Post-Run Strength" 18 19 Day 19: "Endurance Athlete" 20 21 Day 21: "My Tough Mudder Bootcamp"
22 23 Day 23: "Spring Training Run" 24 25 Day 25: "Legs of an Athlete" 26 27 Day 27: "Photonburner" 28
29 30 Day 30: "Military Speed Test" 31 32 33 34 35
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten program z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Aktualnie Zapisany

Luna Collacchi

Powiązane Programy

21 Km Workout
21 Km Workout
2 Tygodni, 8 Treningi
Let's Do This!!!
Let's Do This!!!
4 Tygodni, 16 Treningi
4 week program
4 week program
4 Tygodni, 8 Treningi
Full Week
Full Week
6 Dni, 11 Treningi
Weight Loss 3
Weight Loss 3
Schudnąć, Wzmocnić mięśnie brzucha, Tonizować mięśnie, Utrzymać formę
4 Tygodni, 19 Treningi
7 Day Jump Start Program
7 Day Jump Start Program
1 Tydzień, 7 Treningi
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Programu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now