Skimble
Pobierz w App Store
Intensywny program treningowy

Trial Beginner Program

Intensywny    4 Tygodni   20 Treningi Śr. 29 min

Sprzęt: Barbell, Dumbbells, Bench, Jump Rope, Cardio Machine

Fawwaz Sathaar
 		    Dodane przez Fawwaz Sathaar
Trial Beginner Program
Każdy program Workout Trainer zawiera

✓ Progresywne zestawy treningów stworzone przez trenerów
✓ Niesamowite treningi audio, wideo i zdjęcia
✓ Dynamiczne planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
✓ Przyjazne przypomnienia o twoim preferowanym czasie
✓ Poradnictwo, aby osiągnąć twoje cele fitness

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Ten program treningowy jest dostępny w Workout Trainer dla iOS i Androida.

Opis

4 week trial Full body toning program

Kalendarz
N P W Ś C P S
1 Day 1: "Arms & Core Day" 2 Day 2: "Leg Day" 3 4 Day 4: "Arms & Core Day" 5 Day 5: "Shoulders" 6 Day 6: "Circuit Training" 7
8 Day 8: "Arms & Core Day" 9 Day 9: "Leg Day" 10 11 Day 11: "Arms & Core Day" 12 Day 12: "Shoulders" 13 Day 13: "Circuit Training" 14
15 Day 15: "Shoulders" 16 Day 16: "Arms & Core Day" 17 18 Day 18: "Leg Day" 19 Day 19: "Arms & Core Day" 20 Day 20: "Circuit Training" 21
22 Day 22: "Shoulders" 23 Day 23: "Arms & Core Day" 24 25 Day 25: "Leg Day" 26 Day 26: "Arms & Core Day" 27 Day 27: "Circuit Training" 28
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten program z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Powiązane Programy

Toned, Built, Strength.
Toned, Built, Strength.
4 Tygodni, 16 Treningi
Intermediate Program
Intermediate Program
6 Tygodni, 30 Treningi
Program No. 1
Program No. 1
6 Tygodni, 35 Treningi
Starters
Starters
5 Tygodni, 25 Treningi
Weight Loss 1
Weight Loss 1
Schudnąć, Utrzymać formę, Tonizować mięśnie, Wzmocnić mięśnie brzucha
4 Tygodni, 17 Treningi
All Body Intermediate
All Body Intermediate
Schudnąć, Wzmocnić mięśnie brzucha, Budować mięśnie, Tonizować mięśnie, Utrzymać formę, Wzmocnić górną część ciała, Wzmocnić dolną część ciała, Darmowe
8 Tygodni, 24 Treningi
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Programu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now