Skimble
Pobierz w App Store
Program treningowy o średnim stopniu trudności

All Might Workout

Umiarkowany    10 Tygodni   50 Treningi Śr. 35 min

Sprzęt: Cardio Machine, Treadmill, Exercise Mat, Dumbbells, Pull Up Bar, Bench, Barbell, Box or Step, Kettlebells, Strength Machine, Stability Ball, Medicine Ball

Robert Eckman
 		    Dodane przez Robert Eckman
All Might Workout
Każdy program Workout Trainer zawiera

✓ Progresywne zestawy treningów stworzone przez trenerów
✓ Niesamowite treningi audio, wideo i zdjęcia
✓ Dynamiczne planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
✓ Przyjazne przypomnienia o twoim preferowanym czasie
✓ Poradnictwo, aby osiągnąć twoje cele fitness

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Ten program treningowy jest dostępny w Workout Trainer dla iOS i Androida.

Opis

Go plus-ultra

Kalendarz
N P W Ś C P S
1 2 Day 2: "Workout A" 3 Day 3: "Workout B" 4 Day 4: "Cardio" 5 Day 5: "Workout A" 6 Day 6: "Workout B" 7
8 9 Day 9: "workout 2A" 10 Day 10: "Stretch It Out" 11 Day 11: "workout 2b" 12 Day 12: "LISS" 13 Day 13: "workout 2A" 14
15 16 Day 16: "workout 3A" 17 Day 17: "Stretch It Out" 18 Day 18: "workout 3A" 19 Day 19: "HIIT Run" 20 Day 20: "workout 3A" 21
22 23 Day 23: "workout 4A" 24 Day 24: "Stretch It Out" 25 Day 25: "workout 4b" 26 Day 26: "LISS" 27 Day 27: "workout 4A" 28
29 30 Day 30: "workout 5" 31 Day 31: "Bike" 32 Day 32: "workout 5" 33 Day 33: "Run Run Run" 34 Day 34: "workout 5" 35
36 37 Day 37: "Workout A" 38 Day 38: "Workout B" 39 Day 39: "Cardio" 40 Day 40: "Workout A" 41 Day 41: "Workout B" 42
43 44 Day 44: "workout 2A" 45 Day 45: "Stretch It Out" 46 Day 46: "workout 2b" 47 Day 47: "LISS" 48 Day 48: "workout 2A" 49
50 51 Day 51: "workout 3A" 52 Day 52: "Stretch It Out" 53 Day 53: "workout 3A" 54 Day 54: "HIIT Run" 55 Day 55: "workout 3A" 56
57 58 Day 58: "workout 4A" 59 Day 59: "Stretch It Out" 60 Day 60: "workout 4b" 61 Day 61: "LISS" 62 Day 62: "workout 4A" 63
64 65 Day 65: "workout 5" 66 Day 66: "Bike" 67 Day 67: "workout 5" 68 Day 68: "Run Run Run" 69 Day 69: "workout 5" 70
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten program z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Powiązane Programy

Let's Do This!!!
Let's Do This!!!
4 Tygodni, 16 Treningi
Evening Workouts
Evening Workouts
5 Tygodni, 31 Treningi
Get Fit!
Get Fit!
4 Tygodni, 17 Treningi
The Ultimate One
The Ultimate One
Budować mięśnie, Schudnąć, Wyzwania fitness
6 Tygodni, 30 Treningi
October workout
October workout
3 Tygodni, 16 Treningi
Weekly Work Out
Weekly Work Out
4 Tygodni, 24 Treningi
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Programu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now