Skimble
Pobierz w App Store
Intensywny program treningowy

Longer Workout

Intensywny    2 Tygodni   8 Treningi Śr. 46 min

Sprzęt: Dumbbells, Barbell, Wall, Exercise Mat, Chair, Box or Step, Jump Rope, Kettlebells, Strength Machine, Resistance Bands

Xavier G.
 		    Dodane przez Xavier G.
Longer Workout
Każdy program Workout Trainer zawiera

✓ Progresywne zestawy treningów stworzone przez trenerów
✓ Niesamowite treningi audio, wideo i zdjęcia
✓ Dynamiczne planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
✓ Przyjazne przypomnienia o twoim preferowanym czasie
✓ Poradnictwo, aby osiągnąć twoje cele fitness

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Ten program treningowy jest dostępny w Workout Trainer dla iOS i Androida.

Opis

Go Xav!

Kalendarz
N P W Ś C P S
1 2 Day 2: "C-Chiseling Cardio Fix" 3 Day 3: "Full Body With Cardio" 4 Day 4: "Back And Rhomboids" 5 Day 5: "Abs And Legs" 6 7
8 9 Day 9: "Hell Raiser" 10 Day 10: "Full Body Killer" 11 Day 11: "Back And Rhomboids" 12 Day 12: "Full Body Renovation" 13 14
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten program z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Powiązane Programy

Muscle And Intense
Muscle And Intense
3 Tygodni, 12 Treningi
Program No. 1
Program No. 1
6 Tygodni, 35 Treningi
Strength And Cardio
Strength And Cardio
4 Tygodni, 17 Treningi
Sweat X
Sweat X
8 Tygodni, 38 Treningi
January 2023
January 2023
5 Tygodni, 33 Treningi
4 Weeks Challenge
4 Weeks Challenge
1 Tydzień, 7 Treningi
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Programu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now