Pobierz w App Store

O mnie

I love working with anyone that is committed to changing their current lifestyle to one that is more active! My mission is to help people I train see how important it is to develop a fit, healthy and active new way of life!



Moje programy

Leg Day Every Day
6 Week HIIT/ Functional Training Program

Moje treningi

Leg And Ab
32 min 55 sek, Umiarkowany
Weekend Warrior (B)
26 min 4 sek, Intensywny
Weekend Warrior (A)
22 min 25 sek, Intensywny
Upper Body (B)
30 min 10 sek, Intensywny
Dumbbell Conditioning Complex
28 min 20 sek, Intensywny
Leg Day ( Home Gym)
32 minuty, Intensywny

Recent Updates

24 Oct
via iOS
Rob D zrobił/a trening:
Workouts
43:44    Umiarkowany
04 Jul
via iOS
Rob D zrobił/a trening:
Workouts
29:17    Intensywny
04 Jul
via iOS
Rob D zrobił/a trening:
Workouts
43:44    Umiarkowany
04 Jul
via iOS
Rob D zrobił/a trening:
Workouts
23:30    Umiarkowany
01 Jul
via iOS
Rob D zrobił/a trening:
Workouts
29:24    Umiarkowany
01 Jul
via iOS
Rob D zrobił/a trening:
Workouts
30:10    Intensywny
27 Jun
via iOS
Rob D zrobił/a trening:
Workouts
29:17    Intensywny
27 Jun
via iOS
Rob D zrobił/a trening:
Workouts
43:44    Umiarkowany
25 Jun
via iOS
Rob D zrobił/a trening:
Workouts
51:18    Umiarkowany
25 Jun
via iOS
Rob D zrobił/a trening:
Workouts
29:17    Intensywny
21 Jun
via iOS
Rob D zrobił/a trening:
Workouts
32:00    Intensywny
19 Jun
via iOS
Rob D zrobił/a trening:
Workouts
08:24    Intensywny
18 Jun
via iOS
Rob D zrobił/a trening:
Workouts
15:45    Umiarkowany
17 Jun
via iOS
Rob D zrobił/a trening:
Workouts
29:17    Intensywny
14 Jun
via iOS
Rob D zrobił/a trening:
Workouts
36:45    Intensywny
14 Jun
via iOS
Rob D zrobił/a trening:
Workouts
35:00    Intensywny
11 Jun
via iOS
Rob D zrobił/a trening:
Workouts
29:17    Intensywny
10 Jun
via iOS
Rob D zrobił/a trening:
Workouts
15:45    Umiarkowany
09 Jun
via iOS
Rob D zrobił/a trening:
Workouts
32:00    Intensywny
08 Jun
via iOS
Rob D zrobił/a trening:
Workouts
30:10    Intensywny
06 Jun
via iOS
Rob D zrobił/a trening:
Workouts
29:17    Intensywny
04 Jun
via iOS
Rob D zrobił/a trening:
Workouts
37:41    Intensywny
04 Jun
via iOS
Rob D zrobił/a trening:
Workouts
29:17    Intensywny
02 Jun
via iOS
Rob D zrobił/a trening:
Workouts
30:10    Intensywny
31 May
via iOS
Rob D zrobił/a trening:
Workouts
30:10    Intensywny
28 May
via iOS
Rob D zrobił/a trening:
Workouts
32:00    Intensywny
27 May
Rob D added a photo:
27 May
via iOS
Rob D zrobił/a trening:
Workouts
40:40    Intensywny
39 minutes 4 seconds! This year!
28 May
Hope you had a good Memorial Day, Rob
24 May
via iOS
Rob D zrobił/a trening:
Workouts
30:10    Intensywny
24 May
via iOS
Rob D zrobił/a trening:
Workouts
37:41    Intensywny