Skimble
Pobierz w App Store
Członek

Jon Liland

Port Alice, B.C.


Until I was 40 working up north took care of my gut.


1 Obserwujący · 3 Obserwuje

Moja aktywność

11 Photos
83 Workouts Completed
4 Liked Workouts
3 Created Workouts
11 Collections
1 Forum Topic
1 Forum Post

Moje statystyki treningów

 
0 36 83
TEN MIESIĄC NAJLEPSZY MIESIĄC RAZEM
Więcej

O mnie

Really helping deal with my PTSD Changed my diet and started working out for the first time ever. Mental and physical well being never felt better.



Recent Updates

Jon Liland
14 Feb
via iOS
Jon Liland zrobił/a trening:
Workouts
31:50    Umiarkowany
Jon Liland
14 Feb
Jon Liland is now following:
Jon Liland
13 Feb
via iOS
Jon Liland zrobił/a trening:
Workouts
31:50    Umiarkowany
Jon Liland
12 Feb
Jon Liland started a forum topic:
Nifty 50 Somethings Topic
Jon Liland
12 Feb
via iOS
Jon Liland zrobił/a trening:
Workouts
31:50    Umiarkowany
Jon Liland
11 Feb
via iOS
Jon Liland zrobił/a trening:
Workouts
Jon Liland
11 Feb
via iOS
Jon Liland zrobił/a trening:
Workouts
31:50    Umiarkowany
11 Feb
Great work! 🙌🏻
Jon Liland
10 Feb
via iOS
Jon Liland zrobił/a trening:
Workouts
31:50    Umiarkowany
Jon Liland
04 Feb
via iOS
Jon Liland zrobił/a trening:
Workouts
Jon Liland
04 Feb
via iOS
Jon Liland zrobił/a trening:
Workouts
31:50    Umiarkowany
Jon Liland
03 Feb
Jon Liland added a photo:
Day 14 back at er
Jon Liland
03 Feb
via iOS
Jon Liland zrobił/a trening:
Workouts
Jon Liland
03 Feb
via iOS
Jon Liland zrobił/a trening:
Workouts
31:50    Umiarkowany
Jon Liland
03 Feb
via iOS
Jon Liland zrobił/a trening:
Workouts
02:00    Umiarkowany
Jon Liland
02 Feb
via iOS
Jon Liland zrobił/a trening:
Workouts
Jon Liland
02 Feb
via iOS
Jon Liland zrobił/a trening:
Workouts
20:00    Umiarkowany
Jon Liland
02 Feb
via iOS
Jon Liland zrobił/a trening:
Workouts
31:50    Umiarkowany
Jon Liland
01 Feb
via iOS
Jon Liland zrobił/a trening:
Workouts
03:00    Umiarkowany
Jon Liland
01 Feb
via iOS
Jon Liland zrobił/a trening:
Workouts
01:00    Umiarkowany
Jon Liland
01 Feb
via iOS
Jon Liland zrobił/a trening:
Workouts
31:50    Umiarkowany
Jon Liland
31 Jan
via iOS
Jon Liland zrobił/a trening:
Workouts
31:50    Umiarkowany
Good one
Jon Liland
31 Jan
Jon Liland added a photo:
Jon Liland
31 Jan
via iOS
Jon Liland zrobił/a trening:
Workouts
31:50    Umiarkowany
First try
Jon Liland
30 Jan
via iOS
Jon Liland zrobił/a trening:
Workouts
22:17    Umiarkowany
Jon Liland
30 Jan
via iOS
Jon Liland zrobił/a trening:
Workouts
02:00    Umiarkowany
Jon Liland
24 Jan
via iOS
Jon Liland zrobił/a trening:
Workouts
03:30    Dla początkujących
Jon Liland
24 Jan
via iOS
Jon Liland zrobił/a trening:
Workouts
22:17    Umiarkowany
Jon Liland
24 Jan
via iOS
Jon Liland zrobił/a trening:
Workouts
02:00    Umiarkowany
Jon Liland
23 Jan
via iOS
Jon Liland zrobił/a trening:
Workouts
03:30    Dla początkujących
Jon Liland
23 Jan
via iOS
Jon Liland zrobił/a trening:
Workouts
22:17    Umiarkowany
more