Pobierz w App Store

Recent Updates

14 Feb
via iOS
Syz Goss zrobił/a trening:
Workouts
39:00    Umiarkowany
24 Apr
via iOS
Syz Goss zrobił/a trening:
Workouts
30:05    Umiarkowany
20 Jan
via iOS
Syz Goss zrobił/a trening:
Workouts
27:00    Umiarkowany
03 Nov
via iOS
Syz Goss zrobił/a trening:
Workouts
12:00    Umiarkowany
03 Nov
via iOS
Syz Goss zrobił/a trening:
Workouts
18:00    Umiarkowany
03 Nov
via iOS
Syz Goss zrobił/a trening:
Workouts
20:00    Intensywny
05 Sep
Syz Goss tracked a biegaj:
Running
Distance: 3.13 mi
Time: 32 min 42 sek
Średnie tempo na milę: 10:27
07 Jul
Syz Goss tracked a biegaj:
Running
Distance: 3.19 mi
Time: 30 min 52 sek
Średnie tempo na milę: 9:40
and 1 more »
29 Jun
Syz Goss tracked a biegaj:
Running
Distance: 3.13 mi
Time: 32 min 30 sek
Średnie tempo na milę: 10:24
24 Jun
Syz Goss tracked a jazda:
Cycling
Path: Cycling
Distance: 11.81 mi
Time: 3 godz. 30 min 58 sek
Średnie tempo na milę: 17:52
24 Jun
trail riding in the forest with wifey!
18 Jun
Syz Goss tracked a jazda:
Cycling
Path: Cycling
Distance: 6.93 mi
Time: 52 min 52 sek
Średnie tempo na milę: 7:38
18 Jun
Mostly off road in the forest just messing around! awesome fun!!
15 Jun
Syz Goss tracked a jazda:
Cycling
Path: Cycling
Distance: 8.7 mi
Time: 1 godz. 58 min 4 sek
Średnie tempo na milę: 13:34
10 Jun
Syz Goss tracked a biegaj:
Running
Distance: 2.29 mi
Time: 31 min 16 sek
Średnie tempo na milę: 13:39
10 Jun
chilled run with wifey. :)
03 Jun
Syz Goss tracked a biegaj:
Running
Distance: 2.45 mi
Time: 33 min 40 sek
Średnie tempo na milę: 13:44
03 Jun
relaxing run with wifey! :)
01 Jun
Syz Goss did a cardio session:
Gym Cardio
Style: Boot Camp
Distance: 1.55 mi
Time: 1 godzina
Średnie tempo na milę: 38:37
TUF Workout
29 May
Syz Goss tracked a Bieg po drodze i szlaku:
Running
Type: Bieg po drodze i terenie
Difficulty: Medium
Distance: 3.23 mi
29 May
Syz Goss added a trip:
Beck Row, Suffolk. Uk
maj 29, 2013
Activities:
27 May
Syz Goss tracked a biegaj:
Running
Distance: 2.26 mi
Time: 27 min 50 sek
Średnie tempo na milę: 12:19
27 May
nice chilled recovery run with wifey in the sunshine!
25 May
Syz Goss did a cardio session:
Gym Cardio
Style: Boot Camp
Distance: 1.55 mi
Time: 1 godzina
Średnie tempo na milę: 38:37
TUF Workout
24 May
Syz Goss tracked a biegaj:
Running
Distance: 3.12 mi
Time: 29 min 42 sek
Średnie tempo na milę: 9:31
22 May
Syz Goss tracked a biegaj:
Running
Distance: 3.18 mi
Time: 30 min 9 sek
Średnie tempo na milę: 9:29
22 May
nice chilled evening run in the sunshine!
18 May
Syz Goss did a cardio session:
Gym Cardio
Style: Boot Camp
Distance: 1.55 mi
Time: 1 godzina
Średnie tempo na milę: 38:37
16 May
via iOS
Syz Goss zrobił/a trening:
Workouts
15:00    Umiarkowany
15 May
Syz Goss tracked a biegaj:
Running
Distance: 3.11 mi
Time: 31 min 26 sek
Średnie tempo na milę: 10:06
10 May
Syz Goss tracked a biegaj:
Running
Distance: 6.23 mi
Time: 1 godz. 10 min 9 sek
Średnie tempo na milę: 11:16
10 May
my first 10K!.... a mix of cross country trail and road running.
10 May
cool :) as soon my injury is gone I will join you :D try to get below 1h
07 May
Syz Goss is now following:
and 7 more »
01 May
Syz Goss tracked a biegaj:
Running
Distance: 3.74 mi
Time: 34 min 17 sek
Średnie tempo na milę: 9:11
29 Apr
Syz Goss tracked a biegaj:
Running
Distance: 2.69 mi
Time: 41 min 44 sek
Średnie tempo na milę: 15:32
22 Apr
Syz Goss tracked a biegaj:
Running
Distance: 2.53 mi
Time: 38 min 12 sek
Średnie tempo na milę: 15:04
22 Apr
nice run with wifey in the sun!
16 Apr
Syz Goss tracked a basketball practice:
Duration: 60 minutes
More hoop shooting with my Son! :)