Zarejestruj się
Zaloguj się
WYPRÓBUJ ZA DARMO
Programy
Wyróżnione
Przeglądaj według celu
Znajdź program
Społeczność
Najpopularniejsze
Treningi
Workout Trainer
Wyróżnione
Przeglądaj według kategorii
Przeglądaj według sprzętu
Znajdź trening
Kolekcje treningów
Społeczność
Ostatnio dodane
Najpopularniejsze
Ćwiczenia
Biblioteka instruktażowa ćwiczeń
Popularne ćwiczenia
Znajdź Ćwiczenie
Kolekcje ćwiczeń
Trenerzy
Jestem trenerem
Treningi personalne online
Zweryfikowani trenerzy
Dostępni trenerzy
Wyróżnione
Katalog
Aktualizacje
Organizacje
Szukaj
Społeczność
Fora
Workout Trainer
Członkowie
Najnowsze aktualizacje
Ostatnio aktywni
Liderzy Skimble
Galeria zdjęć
Drużyny
Przegląd
Wyróżnione
Załóż drużynę
Dołącz do drużyny
Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.
Szukaj
Członek
Marco Paniagua Alfaro
1 Obserwujący
Moja aktywność
1 Photo
32 Workouts Completed
3 Created Workouts
Moje statystyki treningów
0
0
32
TEN MIESIĄC
NAJLEPSZY MIESIĄC
RAZEM
Więcej
Zdjęcia
Recent Updates
17 Nov
via Android
Marco Paniagua Alfaro
zrobił/a
trening
:
Cuerpo superior Mancuernas
15:03
Intensywny
17 Nov
via Android
Marco Paniagua Alfaro
zrobił/a
trening
:
Cuerpo completo IV
29:18
Intensywny
08 Nov
via Android
Marco Paniagua Alfaro
zrobił/a
trening
:
Cuerpo inferior Mancuernas
21:14
Intensywny
01 Nov
via Android
Marco Paniagua Alfaro
zrobił/a
trening
:
Cuerpo completo III
17:33
Intensywny
27 Oct
via Android
Marco Paniagua Alfaro
zrobił/a
trening
:
Cuerpo completo II
26:25
Intensywny
18 Oct
via Android
Marco Paniagua Alfaro
zrobił/a
trening
:
Cuerpo superior Barra & Pesas
23:12
Intensywny
17 Oct
via Android
Marco Paniagua Alfaro
zrobił/a
trening
:
Cuerpo inferior Pesas
16:40
Intensywny
14 Oct
via Android
Marco Paniagua Alfaro
zrobił/a
trening
:
Cuerpo completo I
16:45
Intensywny
13 Oct
via Android
Marco Paniagua Alfaro
started a
training program
:
Reppin' 3.0
4 Tygodni
Intensywny
10 Oct
via Android
Marco Paniagua Alfaro
started a
training program
:
Destrozado
3 Tygodni
Intensywny
03 Oct
via Android
Marco Paniagua Alfaro
zrobił/a
trening
:
Esbelto. Delgado. Fuerte G
19:40
Umiarkowany
02 Oct
via Android
Marco Paniagua Alfaro
zrobił/a
trening
:
Ligas Resistencia 〰️
26:30
Umiarkowany
01 Oct
via Android
Marco Paniagua Alfaro
zrobił/a
trening
:
Esbelto. Delgado. Fuerte F
19:24
Umiarkowany
26 Sep
via Android
Marco Paniagua Alfaro
zrobił/a
trening
:
Esbelto. Delgado. Fuerte E
20:58
Umiarkowany
25 Sep
via Android
Marco Paniagua Alfaro
zrobił/a
trening
:
Esbelto. Delgado. Fuerte D
26:21
Umiarkowany
24 Sep
via Android
Marco Paniagua Alfaro
zrobił/a
trening
:
Esbelto. Delgado. Fuerte C
20:04
Umiarkowany
19 Sep
via Android
Marco Paniagua Alfaro
zrobił/a
trening
:
Esbelto. Delgado. Fuerte B
20:00
Umiarkowany
17 Sep
via Android
Marco Paniagua Alfaro
zrobił/a
trening
:
Esbelto. Delgado. Fuerte A
19:25
Umiarkowany
17 Sep
via Android
Marco Paniagua Alfaro
started a
training program
:
Esbelto. Delgado. Fuerte.
3 Tygodni
Umiarkowany
05 Sep
via Android
Marco Paniagua Alfaro
zrobił/a
trening
:
Arriba y abajo
12:45
Intensywny
28 Aug
via Android
Marco Paniagua Alfaro
zrobił/a
trening
:
Cambio de pesas
31:20
Umiarkowany
26 Aug
via Android
Marco Paniagua Alfaro
zrobił/a
trening
:
Drenchfest
14:15
Umiarkowany
23 Aug
via Android
Marco Paniagua Alfaro
zrobił/a
trening
:
Golpe de acero
22:25
Umiarkowany
21 Aug
via Android
Marco Paniagua Alfaro
zrobił/a
trening
:
Paquete completo
32:30
Umiarkowany
19 Aug
via Android
Marco Paniagua Alfaro
zrobił/a
trening
:
Recuperación de Pilates
18:30
Umiarkowany
19 Aug
via Android
Marco Paniagua Alfaro
zrobił/a
trening
:
Una vez más
17:30
Intensywny
17 Aug
via Android
Marco Paniagua Alfaro
zrobił/a
trening
:
Núcleo conductor
28:20
Umiarkowany
14 Aug
via Android
Marco Paniagua Alfaro
zrobił/a
trening
:
Movimiento muscular
15:00
Umiarkowany
13 Aug
via Android
Marco Paniagua Alfaro
zrobił/a
trening
:
Corazón robusto
37:00
Umiarkowany
12 Aug
via Android
Marco Paniagua Alfaro
zrobił/a
trening
:
Puños de hierro
37:15
Umiarkowany
more
Plany tygodniowe oparte na AI
Informacje Zwrotne o Technice AI
AI Trener!
Ponad 100 programów treningowych
Zaawansowana analiza tętna podczas treningu
Stwórz swoje własne programy treningowe, treningi i ćwiczenia
I dużo więcej!
Znajdź program
15:03
Intensywny
4 Tygodni
Umiarkowany
