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Camilo Andrés Villamizar Sierra

Colombia


Physical Therapy, Injury Rehab, Athletic Performance


FISIOTERAPEUTA MAGISTER EN FISIOTERAPIA DEL DEPORTE Y LA ACTIVIDAD FÍSICA (Universidad Nacional de Colombia)


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ACONDICIONAMIENTO FÍSICO SEMANA FASE 1 H
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ENTRENAMIENTO HIBRIDO 1
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40 min 10 sek, Umiarkowany
PLAN AUMENTO DE MASA MUSCULAR EN CASA
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1 godz. 29 min 2 sek, Intensywny
Acondicionamiento Físico Intensidad Moderada Semana 5-6
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41 min 21 sek, Umiarkowany
Acondicionamiento Físico Intensidad Moderada Semana 3-4
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43 min 5 sek, Umiarkowany
MEJORAMIENTO FÍSICO AUMENTO DE MASA MUSCULAR
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1 godz. 3 min, Umiarkowany

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